現代人生活步調快速，常常不自覺就處於高壓之中，既然有壓力，難免就會感到焦慮，有的星座懂得自己紓壓，而有的星座就會苛責自己，嚴重更會出現身心問題，盤點容易焦慮星座Top 5，被點名星座請盡量放輕鬆，或是當感到焦慮不適時，趕快轉移注意力。

今年女人迷所進行的《千人女力趨勢大調查》顯示，AI 的使用能力正在成為影響女性職場發展的重要因素之一。然而，AI 的發展，不僅沒有減輕壓力，反而讓許多女性開始感到焦慮——短短一年內，感到壓力增加的比例就成長了將近 30%。

應對焦慮、憂鬱的辦法有很多種，但我們對疾病的認知很淺，建議可以多方嘗試、涉獵不同的領域，並且堅持練習、突破，焦慮會來、它也會走。要知道，「焦慮並不可怕」，它可能是在提醒你潛在危機的一種方式，當你害怕它、抗拒它，才是真正的危機，想要擺脫焦慮，轉變的過程 ...

這些挑戰不只是個人的煩惱，更是整個社會面臨人口結構變遷的嚴峻考驗。根據國發會 2 ...

這些社群媒體的 App 本身不會佔太多空間，不過會隨著時間累積大量快取檔案，接收到的照片、影片以及聊天記錄也會很佔空間，包含 IG 也是，所以建議定期清理，以免用久了以後反而這些項目佔用太多手機的空間。

比較與內耗就如同無止盡的賽跑，無論追求多少財富或成就都難以滿足。真正的解脫不是徹底放棄現有生活，而是重新思考個人的價值觀，從被動的追逐轉為主動選擇。只有學會判斷什麼是值得的，才能找到內心平靜。

羅碧／核稿編輯社群網站上隨便一點，都是漂亮的網紅網美，就會對自己產生懷疑，甚至產生容貌焦慮，台北同伴心理諮商所所長余佳容分享，心理學研究發現，整型還可能使容貌焦慮變得更嚴重，因此認識自己的獨特美感、限制社群媒體的影響、發展內在價值感、心理支持與自我對 ...

「如果我的鼻子再高一點，應該會更有自信吧？」、「臉小一點，我就不會覺得自己不好看了……」很多人應該都會有類似的想法，現在醫美當道，很多人滑ig，滑fb，隨便一點都是超級漂亮的網紅網美，就會對自己產生懷疑，甚至產生容貌焦慮，想要靠醫美來解決這個問題，但 ...

記者詹宜庭／台北報導▲朱立倫17日率黨籍立委在立法院議場前宣示推動「反廢死、反戒嚴」公投。（資料圖／記者詹宜庭攝影）全台大罷免烽火連天，藍綠罷免第一階段提案為35比0，國民黨主席朱立倫17日宣示推動「反廢死、反戒嚴」公投反制，但黨內壓力鍋卻瀕臨界點， ...

台灣的電池產業就是在這樣的壓力下找尋成長機會，李誌誠表示，小英總統的第二任，受到烏克蘭戰爭的影響，已經把電池、能源自主，訂為核心戰略產業的範圍，礙於現實，台灣過去沒有自給自組電池芯大廠，目前國內許多儲能電池內，包括再生能源用的儲能電池，有很大比率仍是 ...

SHIATZY CHEN夏姿·陳2025《拾華》年度慈善特賣會今年與台灣嚮光協會合作，並邀請才去巴黎看完時裝大秀的林熙蕾擔任慈善愛心大使；她表示老公總是覺得她穿得不夠性感不夠露，但反而對兩個女兒的服裝很控制又保守，連中空露肚子都不行。