首先，拇外翻复发的主要原因之一就是术后护理不当。例如，许多患者在手术恢复期间就开始过早地负重，或穿着高跟鞋、尖头鞋等不适合的鞋子。这些不良行为无疑增加了足部的压力，进而大大影响了康复效果。此外，长时间站立或走路也会让足部负担加重，从而引发复发。因此，术后应格外注意护理，避免不良习惯，否则就会让自己辛苦获得的恢复变得徒劳无功。

尖头鞋的设计使得前脚在鞋内的空间被极大限制，长时间的压迫会影响足部的正常血液循环。此外，高跟鞋的前脚趾承受着大量向前的压力，导致跖趾关节周围韧带的松弛，也增加了拇指外翻的发生率。这些问题的存在让我们不得不反思，爱美的代价，是否真的值得？

长得挺漂亮，就是拇指外翻，吃花蛤最烦里面有沙子！