在这个信息爆炸的时代，我们每天接收到的信息量已然相当于中世纪六十年的数据量。这样巨大的信息冲击，往往让人感到不知所措、疲惫不堪。根据网易云音乐的年度报告，纯音乐的播放量同比增长了210%。这项数据反映了越来越多的人开始选择音乐作为一种精神疗愈的手段。哈佛大学的神经学研究表明，非歌词类旋律对杏仁核的独特安抚作用，能有效缓解我们的焦虑情绪。这让我们不得不思考：在这个喧嚣的社会中，我们该如何找到那一片宁 ...

在高原的四月，随着春暖花开，来自山东的援青医疗团队带来了心灵的曙光。这不仅仅是高原上一座新的心理门诊的启用，更是为当地人民点亮了一盏心灵的灯塔，为逐渐增长的心理健康需求提供了温暖的回应。

在我国广袤的土地上，巍峨的雪山不仅是自然界的壮丽景观，也是无数探险者心中的圣地。从四川的四姑娘山大峰到云南的哈巴雪山，再到西藏与四川交界的夏羌拉，它们见证了无数攀登者的梦想与汗水，成为了人类挑战自我、探索未知的象征。本文将带您走近这三座著名的雪山，探 ...

编者按：一场关乎亿万心灵的变革正在重塑中国心理健康服务版图。2025年3月，第二届全国社会心理服务创新发展大会在四川自贡召开，《华夏时报》大健康采编团队以会议成果为依托，聚焦心理健康产业与员工心理健康服务体系构建推出“两篇大文章”，现刊发首篇以飨读者 ...

在表演时,孤独症孩子比昂的妈妈全程在表演厅后排指挥着孩子们的动作,她的眼里全是对孩子们的鼓励。间奏响起时,她忍不住为孩子们竖起大拇指,眼中含着自豪的泪。孩子们当然不是专业的歌手,但他们表演中倾注的心意,还有妈妈们的热望,谁能说观众们欣赏到的不是一场最 ...

当世界被越来越多的分歧拉扯，音乐是抚慰心灵的良药。第16届“心灵之乐”艺术节（A Tapestry of Sacred Music）将于4月4日至6日回归滨海艺术中心，以三天的圣乐之旅，邀观众走入不同宗教的声音世界，感受那份直接诉诸心灵的力量。

清明将至，哀思绵长。4月1日上午，京山市公安局组织50余名青年民辅警前往京山烈士陵园，开展“清明祭英烈”活动，以庄严仪式缅怀先烈，以红色教育淬炼忠诚，激励全警赓续英烈精神，筑牢信仰之基。

“心灵沙境”通过沙盘游戏帮助学生更好地表达情绪；“馨语小屋”为学生提供了一个私密的心理咨询空间；“音乐心坊”则让学生通过音乐舒缓压力……走进学校教学楼五层，橙、黄、蓝的多彩配色让人心情愉悦，多个心理辅导功能区为学生的心理健康提供全方位的支持。

针对医护人员的医疗科研压力和工作负荷，首都儿科研究所工会以问题为导向，有效疏导职工心理压力，积极探索适合儿科一线医护人员特点的心理关爱服务形式。“首都儿科研究所工会于2019年获得北京市总工会职工心灵驿站称号。自心灵驿站建立以来，就探索开展了EAP（员工心理援助计划）关爱项目。”首都儿科研究所工会主席石琳说，近年来，该项目不断创新完善，由单位培养的心理关爱人员策划开展了一系列活动。例如，“一个妈妈 ...

当地时间4月3日，在参加天空体育的节目时，热刺球星孙兴慜表示凯恩是热刺的传奇，与他并肩作战是巨大的荣誉。 谈及他和阿里的关系 ...

在拜祖现场，马来西亚华人姓氏总会联合会荣誉总会长拿督斯里洪来喜介绍，今年是他第五次参加黄帝故里拜祖大典。他称，今年在马来西亚举行的“同拜黄帝”活动有2000多名华侨华人参与，其中不少是年轻人，希望今后能有更多新生代能来到河南，亲身感受传统文化。

春意盎然的三月，三亚“天然氧吧”临春岭公园迎来了一场别开生面的健步走活动。3月15日，由中国婚姻家庭研究会主办，北京同仁堂股份有限公司协办，心系系列活动项目办公室、三亚市妇幼保健院、三亚市临春岭公园共同承办的“心灵呵护 ...