其次，避免刺激性食物。如果你知道某些食物会引发你的干咳，比如辛辣、酸的食物，尽量少吃。这不仅能减少咳嗽的频率，还能让你感觉更舒服。同时，保持良好的作息和饮食习惯，加强锻炼，提高免疫力，都是预防干咳的重要措施。

长期干咳无痰是临床常见症状，患者往往辗转于呼吸科就诊，却忽略了一个潜在诱因——胃食管反流。呼吸科冯海军主任指出，部分顽固性干咳并非单纯肺系疾病，而是胃气上逆、浊邪犯肺所致。

▎药明康德内容团队编辑天气干燥或室内空气干燥时，不少人会出现鼻腔和咽喉不适、皮肤干燥、眼睛干涩等症状，于是加湿器成了“养生必备用品“。普通感冒或流感来临时，也有人用加湿器来缓解咳嗽、鼻塞、咽喉干痒等症状。加湿器有对身体有哪些好处？如果没用对有什么后果 ...

加上秋冬季节气候干燥，空气中的湿度比较低，就容易出现干咳问题。遇到这种情况， 建议爸爸妈妈们要及时让宝宝接受治疗，还要适当调节房间内 ...

2、冷空气刺激性咳嗽：特点：咳嗽初为刺激性干咳。症状：痰液清淡，不发热，没有呼吸急促和其他伴随症状。原因：冷空气是单纯物理因素，刺激 ...