你有没有发现，年纪越大，身体越容易“掉链子”？爬个楼梯气喘吁吁，弯腰捡东西关节咔咔响，甚至稍微熬夜第二天就浑身酸痛……这些信号，其实是身体在提醒你：“该动起来了！”为什么年纪越大，越要坚持锻炼？答案可能比你想的更关键——运动不是年轻人的专利，而是中老 ...

确诊后，裘先生踏上了漫漫治疗路。专家开出的药方，成了他日常生活的“标配”。断断续续服药三年，身体并无明显不适，裘先生便自作主张停了药。停药一年，身体依旧“安然无恙”，复查的事也被抛到了脑后。一切看似风平浪静，实则暗潮涌动。

锻炼能增强免疫系统的功能，帮助身体更好地抵抗病毒和细菌的侵袭。 医生表示，65岁后坚持锻炼的老人，患感冒、流感等常见疾病的概率更低。

三月的暖阳温柔洒落，校园里的花草肆意舒展，处处洋溢着蓬勃生机。在这充满希望的季节里，为提升同学们的健康意识和身体素质，营造积极向上的校园氛围，柴河小学于3月17日清晨举行了“运动强体魄，筑梦向未来”主题升旗仪式。 在激昂的出旗曲中，英姿飒爽的护旗手迈着整齐有力的步伐护送国旗走向升旗台。伴随着庄严的国歌声，五星红旗缓缓升起，全体师生庄严肃立，向国旗行注目礼，少先队员行队礼，表达对祖国深深的敬意。 高 ...

坚持跳跃锻炼，身轻腿健，延缓衰老少烦恼 ...

2025-02-22 21:23发布于北京人民日报健康客户端官方账号 跑步、散步、骑自行车……这些活动是许多人日常锻炼的首选。然而 ...

“参军入伍，无上光荣。每名应征青年都怀着一颗火热的报国心报名参军，这份热情不能被辜负。”该市征兵办负责人介绍，在遴选兵员上，兵役机关要严格坚持征集标准，但并不意味着征兵工作只有严肃的数据和条文，还应带有一定温度，给落选应征青年多一些关爱、多一些助力，不仅能助他们圆梦，还能感召更多优秀青年参军报国。（何潇） ...