失眠障碍是一种常见的睡眠障碍，是指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境，仍然对睡眠时间和（或）睡眠质量不满意，且影响日间社会功能的一种主观体验。最新发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》揭示，我国居民的睡眠状况堪忧。失眠问题在我国居民中普遍存在。调查结果显示，近六成的人存在失眠症状，而完全没有睡眠障碍的人群 ...

该研究通过荟萃分析发现，使用佐匹克隆和苯二氮卓类药物会增加 AD 和痴呆风险。 # γ- 氨基丁酸 A（GABA A ）受体激动剂与阿尔茨海默病（AD）及痴呆风险的关联研究进展 在生命科学和健康医学 ...

划重点:失眠危害远大于药物副作用。如果失眠严重，在医生指导下规范用药，利大于弊！不必过度抗拒，更别因担心依赖而硬扛失眠! 最后提醒一下 ...