从中yi的角度看，经络是气血运行的通道，腿部经络疏通了，气血就能顺畅地滋养全身，身体的各个脏腑器官也能更好地工作。所以，宝子们，为了我们的健康和美丽，一定要重视腿部经络的疏通哦！无论是通过按.摩、泡脚还是运动，赶紧行动起来，让我们的双腿重新焕发生机与 ...

糖尿病缠身10年以上的患者，身体已进入"慢性危机"阶段。在中医看来，此时人体阴阳失衡已达临界点，气血津液代谢严重紊乱，这些部位正在发出求救信号： ...

静脉曲张患者不建议热水泡脚，涉及血管扩张、血液瘀滞、瓣膜功能、皮肤损伤、病情加重等因素。 1.

秋季：润肺通便，常揉迎香穴，食用银耳百合粥。 冬季：温肾固本，睡前用花椒水泡脚，配合命门穴艾灸。 中医养生锦囊要收好 饮食有节：遵循“五谷为养”原则，晚餐宜在酉时（17时至19时）完成。 起居有序：亥时（21时至23时）入睡，晨起卯时（5时至7时 ...

【中医指南】中医养生知多少王甜中医养生，作为中医药学的重要组成部分，强调通过调和阴阳、平衡体质，达到预防疾病、增强体质、延年益寿的目的。

近日，加拿大针灸中医学院院长李彤率18名师生走进广州中医药大学深圳医院（以下简称广中医深圳医院），开展以“中国情·中医行”为主题的“汉语桥”文化交流活动。这场活动充分彰显了深圳作为中医药国际枢纽城市的重要担当，为中医药国际化递出 “中国方案”。 在 ...

小肚子怎么减都减不下来？中医：泡脚泡对了对减肥有很大帮助 ...

为进一步发挥中医药适宜技术的健康保障作用和优势，提升区域中医药服务能力，3月21日上午，无锡市第二中医医院中医专科联盟成立大会暨授牌仪式顺利举行。市二中医携手滨湖区胡埭镇卫生院和马山、雪浪、蠡园、河埒、荣巷、蠡湖6家社区卫生服务中心共同成立中医专科联盟，推动优质中医医疗资源下沉基层，惠及更多百姓。

中医强调睡眠先睡心、后睡目。给大家推荐几个小方法： 一是吐纳法助眠。闭目，缓缓的吸气，冥想气从骶尾部沿督脉到达头顶，然后慢慢呼气，冥想气从任脉下行到会阴。头放枕上，清空白天纷纭之事，任心思飘游，渐入朦胧。 二是睡前泡脚，睡前泡脚会使 ...

3月21日上午，济南市委市政府召开新闻发布会。介绍济南市中医药文化建设的有关情况。

详解“春季养阳”“饮食调养”等中医理念，并针对老年群体常见的失眠、关节疼痛心脑血管疾病等问题，从饮食、作息、运动、情绪等方面讲解如何防治，并着重介绍泡脚、茶饮、药膳食疗等调理方法。讲座中，王非老师还带领老党员学习“穴位按摩操 ...