泡脚,这个传承千年的养生方式,如今已成为现代人缓解疲劳、调理身体的 ...

“夜间辗转难眠，白天头重如裹，是很多广东患者的典型症状。”南方医科大学中西医结合医院老年病科/治未病科主任廖荣鑫介绍，岭南地区常年高温多湿，易致人体脾胃运化失调、湿热内蕴，湿热上扰心神，轻则入睡困难、多梦易醒，重则诱发高血压、糖尿病等慢性疾病。“湿热 ...

人们在电商平台选购各类中药泡脚包，本是期望通过泡脚达到舒缓疲劳、改善睡眠等养生功效。没承想，养生品反而成了“有害品”，不仅给消费者健康带来隐患，也让中医养生背负上某种“不靠谱”的污名，而涉事商家更涉嫌虚假宣传，侵犯消费者权益。

在这个充满诗意的谷雨时节，万物复苏，大地湿润，但似乎也让人感到一些不适，尤其是体重问题。35岁的李先生正为自己的体重烦恼，他的疑惑在于，平时饮食并不多，体重为何反而在增加？类似困扰让很多人在这个时节兴致缺缺。

伴随着谷雨的到来，雨水滋润着大地，带来了春天的最后一波温暖。此时，人体的阳气也在自然界的升发中达到巅峰，正是调养肝脾、祛除体内湿气的重要时期。中医养生思想深耕于“天人合一”，强调人与自然的和谐，此节气正是关注自身健康、增强免疫力的最佳时机。

中医养生，作为一门历史悠久的健康智慧，提供了许多简单而实用的生活小技巧，帮助我们有效预防失眠，享受高质量的睡眠。

李晓屏表示，早在数千年前，中医就十分重视对双足的锻炼与保养，常运用足部泡脚按摩来预防和治疗疾病。中药足浴疗法作为中医熏洗疗法的一种，借助药物温热的气液，作用于肌腠穴位及周身，并被吸收后循行于经络血脉，由表及里发挥效应。 足浴看似与 ...

盐水泡脚对身体是有什么功效 盐是人体每天必须摄入的物质之一，同时也是一些小磕小碰用来应急的药品。中医用盐的历史悠久，认为其性味咸寒，有清热、解毒、凉血、润燥、滋阴、通便、止吐等作用。用盐炮制的中药多用于补肾固精、利尿和泻火。

还有一些染色的，就是把产于云南或新疆的一些普通的红花染色后来冒充藏红花。 中医讲究辨证施治 不宜盲目跟风 专家表示，部分“中药植物泡脚包”不仅原料有问题，也没有遵循中药配伍原则。即使确实用的是正规配方，中医也讲究辨证施治，千人千方 ...

广中医深圳医院借助标准化、数字化教学体系，为中医药培养面向全球的专业人才。 中医专家还为外宾展示自配代茶饮、泡脚方及节气定制膏方，通过舌诊脉诊为每人建立体质档案、开具个性化方案。李彤院长品尝 “健脾膏” 后，对深圳将传统预防医学思想 ...