最近，睡眠科技公司Simba利用人工智能（AI）揭示了“睡眠不足”对身体的惊人影响！不仅让你累，还会让你的皮肤、体重、甚至情绪受到折磨。今天，我就来告诉你，睡眠不足到底会带来哪些“惊吓”。

长期缺乏睡眠可能严重损害健康，医学专家指出，每晚睡眠时间少于7小时，或会引发指甲变脆、腹部胀气及皮肤色斑等问题。这些现象除影响外观，也可能反映身体内部功能失衡，提醒人们须重视睡眠品质，以维持身心健康。

必格所属的 SIMBA DICKIE 仙霸玩具集团是欧洲最顶尖的玩具制造厂商，也是全球首屈一指的玩具制造集团。在全球十三个国家和地区设有直属公司 ...

英国睡眠科技公司Simba利用人工智慧（AI）模拟睡眠不足的影响，显示缺乏睡眠可能导致皮肤暗沉、腹部胀气、指甲脆弱等问题，让人看起来更加憔悴。《每日邮报》报导，Simba对英国2175名成人进行调查，分析其睡眠习惯、身体与外貌变化，并利用AI生成对比图像，发现皮肤是睡眠不足的影响最早现形的部 ...